节食减肥 有坏处没好处

节食减肥 有坏处没好处
在快节奏的现代生活中，用节食手段减肥是人们最普遍的选择之一。不过，最近有一项堪称历史上最大规模的关于减肥问题的研究表明，对于绝大多数减肥者而言，节食后体重很容易反弹，患中风、心肌梗塞和糖尿病的风险也随之激增，健康受到很大威胁。比较而言，节食手段减肥有坏处，没好处。

　　体重易反弹

　　据英国《每日邮报》9日报道，美国科研人员8日晚在《美国心理学家》上公布了一份有史以来在减肥问题上最详细、最全面的研究报告。这份报告表明，对减肥者而言，节食起不了任何作用。

　　美国加利福尼亚大学研究人员分析了30多份针对数千名减肥者的研究，得出结论认为，通过节食减肥，一开始可能有效果，但是大多数人在很短时间内体重就会反弹，反弹的数字甚至超过了他们减去的体重。

　　研究人员特雷西?曼博士说，通过节食，人们一开始可能会减去5％至10％的体重。但是，这段“蜜月期”过去以后，体重就会“卷土重来”。约三分之二节食者在4至5年时间里体重回复到了原来水平，或者更高。

　　风险翻番

　　体重反弹带来的健康问题不容忽视。曼博士说：“我们决定深入分析每一份研究，研究人员跟踪节食者达2至5年之久。最后我们得出结论，他们当中大多数人如果当初没有通过节食来减肥，反而会更健康。”曼博士总结说，节食的好处“少之又少”，而节食的潜在伤害实在太大。“它（节食减肥）不应该被作为一种安全有效的治疗肥胖的方式。”

　　况且对于处于青春期发育的减肥热爱者而言，单纯追求美丽身材，可能造成发育不良。特别对于一个女孩子而言，光是身材苗条并不是美，胸部的发育很可能因为节食减肥而停滞不前。

　　谁心里也不想节食减肥

　　面对可口的美食，嗅到诱人的滋味，谁的口水不会流出来啊？众位MM往往就是贪恋美食才导致今日的肥肥嘛！节食减肥，纯粹是无奈的选择啊，谁心里也不想怎么做。苦于没有什么好办法啊。其实办法真的有了。一个来自韩国的专业减肥品牌——摆肚E瘦搭档已经莅临中国。

　　深受韩国众多美女明星喜爱的摆肚E瘦搭档, 采用韩国UNESCO生物研究中心2005年研发LPA脂肪定向减肥技术研制而成，是一种新型组合减肥产品，只要你想就可以改变，给你理由改变给你方法改变。这就是来自韩国的摆肚E瘦搭档。

　　摆肚E瘦搭档的减肥效果并不依赖于饮食限制。很多减肥产品在使用时都有明确限制饮食，使得人们在使用减肥产品时只能望美食而兴叹，许多喜欢吃的食物都不能再吃。而E瘦搭档有效成分可以有效的把食品中易积累脂肪的成分有效分解、消溶，所以在使用E瘦搭档产品的过程中完全可以随心所欲，想吃啥就吃啥，想怎么吃就怎么吃，仍然取得的满意的减肥效果。
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